- Как сделать ИИ-фото
- 10 промптов для ИИ-фото
- 1. Премиальная студийная съёмка
- 2. Живой стрит-портрет
- 3. Романтичная сцена с реквизитом
- 4. Уютный домашний вайб
- 5. Драматичная mood-съёмка
- 6. Fashion-портрет со свечами
- 7. Атмосферный кадр в полумраке
- 8. Гламурная вечеринка
- 9. Ностальгическая эстетика
- 10. Вечерний портрет на природе
- Специфика
- Идеи и вариации
- Как писать промпт
- Частые ошибки
- FAQ
- Как сделать ИИ-фото бесплатно?
- Нужен ли VPN?
- Сколько стоит одно фото?
- Сохранит ли нейросеть моё лицо?
ИИ-Фото для девушек — это жанр, где важно передать не только внешность, но и настроение. ИИ-фотосессия позволяет получить кадр журнального качества за минуту: загружаете своё фото, выбираете промпт — и готово.
В этой статье — десять готовых промптов для темы «ИИ-Фото для девушек». Каждый можно скопировать в Nano Banana Pro на STIVA.ai и получить своё фото. Без VPN, оплата картой МИР и СБП, от 495 рублей в месяц.
Как сделать ИИ-фото
Способ 1. Через страницу стиля. Откройте страницу «ИИ-Фото для девушек» на STIVA.ai. Загрузите свою фотографию, выберите готовую идею из галереи — система подберёт промпт и сгенерирует кадр. Не требует знаний о промптах, занимает меньше минуты.
Способ 2. Через модель Nano Banana Pro. Откройте Nano Banana Pro в STIVA.ai, загрузите своё фото как референс и вставьте один из промптов ниже. Модель сохранит ваши черты лица. От 300 токенов за генерацию.
10 промптов для ИИ-фото
1. Премиальная студийная съёмка

Фотореалистичный fashion-editorial портрет женщины с моим лицом. Необходимо максимально точно передать мою идентичность и сохранить черты лица, форму глаз, носа, губ, подбородка и общий тип лица, как на референсе.
Героиня сидит за столом на открытом воздухе в роскошной и элегантной обстановке, выдержанной в эстетике дорогой журнальной съемки. На ней объемное шерстяное пальто глубокого изумрудно-зеленого оттенка, под которым видно светлое белое шелковистое платье. Образ утонченный, статусный, стильный и аристократичный, словно для fashion-журнала.
Она расположена боком к камере, корпус немного повернут. Одна из рук изящно поддерживает лицо, локоть лежит на столе. Взгляд спокойный, уверенный, слегка холодный и надменный, но при этом женственный и аристократичный.
Лицо должно полностью соответствовать референсу: натуральная кожа с аккуратным ровным тоном и мягким glow, выразительные скулы, четко очерченные губы, покрытые насыщенной красной помадой. Макияж легкий, выполненный в стиле luxury beauty: гладкие брови, ровный тон кожи и деликатный хайлайт.
Волосы аккуратно приглажены и уложены назад — в гладкую прическу или строгий пучок, без лишнего объема. Силуэт прически чистый, дорогой и элегантный.
На героине крупные выразительные серьги с заметным блеском — эффектные, дорогие и элегантные, в духе high fashion editorial.
На столе лежит белая скатерть, рядом стоит прозрачный стеклянный бокал. Вокруг и на переднем плане расположены крупные насыщенно-красные цветы, создающие яркий контраст с изумрудным пальто. На заднем плане видны водоем, природа, деревья и размытый пейзаж, залитые мягким солнечным светом.
Вертикальная композиция, портретный средний план. Героиня находится в центральной части кадра, а цветы частично закрывают передний план, добавляя глубину и создавая впечатление дорогой журнальной съемки.
Освещение теплое, дневное, солнечное и естественное. На лице мягкие контрастные тени, благородное сочетание света и тени, cinematic mood.
Стиль: ultra realistic, high-end fashion photography, luxury editorial, резкий фокус на лице, малая глубина резкости, мягкое боке, premium color grading, насыщенные глубокие зеленые и красные оттенки, элегантная кинематографичность, визуальный эффект объектива 85mm, профессиональный студийный реализм в условиях съемки на открытом воздухе.
Очень высокая детализация, реалистичная текстура кожи, естественные тени, дорогая журнальная эстетика, фотореализм, без пластикового эффекта и мультяшности.
Негативный промпт: искаженное или другое лицо, неузнаваемые черты, двойное лицо, лишние пальцы, лишняя рука, деформированные кисти, неправильные пропорции, кривые глаза, кривые губы, плохая анатомия, размытое лицо, низкое качество, шум, артефакты, пластиковая или кукольная кожа, чрезмерная ретушь, мультяшный стиль, плохо прорисованные украшения, некачественный макияж, пересвет, мыло, лишний фон, лишние объекты.
2. Живой стрит-портрет

Фотореалистичный журнальный fashion-портрет девушки с моим лицом: максимально точно сохранить внешность с референса, включая черты лица, форму глаз, носа, губ и овал. Дорогая съемка в эстетике high fashion editorial — элегантная, уверенная и кинематографичная.
Кадр по грудь, корпус слегка развернут, взгляд направлен прямо в объектив. Губы ярко-красные, немного приоткрыты. На лице выразительный макияж с черной стрелкой eyeliner, кожа с естественной текстурой и мягким skin glow. Волосы аккуратно уложены в стиле ретро-glam.
На девушке роскошное ярко-красное пальто из плотной ткани с безупречным кроем; образ одновременно дерзкий, женственный и элегантный. Одна рука в черной кружевной перчатке поднята к лицу, пальцы легко касаются подбородка и губ, формируя сексуальную, но изысканную позу. Украшения сдержанные — только небольшие элегантные серьги.
Фотографирование ведется через стекло или окно: на переднем плане заметны мягко размытые отражения и легкие стеклянные полосы, создающие эффект уличной fashion-фотографии. Позади — темный размытый городской фон с мягким боке и атмосферным настроением, без отвлекающих деталей.
Свет мягкий, теплый и контрастный, с выразительными красивыми тенями на лице. Теплая глубокая цветокоррекция, акцент на красном оттенке пальто и губ, благородные темные тени, cinematic mood. Изображение должно выглядеть как дорогая съемка для модного журнала: ultra realistic, high detail, sharp focus on face, shallow depth of field, 85mm portrait lens, soft film grain, luxury editorial aesthetics.
Негативный промпт: искаженное лицо, другая личность, лишние пальцы, лишние руки, деформированные губы, кривые глаза, плохая анатомия, мультяшность, пластиковая кожа, чрезмерная ретушь, низкое качество, размытое лицо, шум, пересвет, артефакты, лишние украшения, лишний фон, неестественная кожа, плохой макияж, кривой нос, неправильные пропорции, двойное лицо
3. Романтичная сцена с реквизитом

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Фотореалистичный вертикальный портрет девушки на открытом воздухе в период golden hour, снятый крупным планом до груди/плеч, с камерой на уровне глаз. Она сидит или расположена под углом 3/4: корпус немного развернут вправо относительно зрителя, а голова повернута влево. Взгляд направлен в сторону, не в объектив. На лице — мягкая, спокойная и естественная улыбка.
Лицо выглядит натурально: ровный тон кожи, аккуратно оформленные брови, лёгкий румянец, губы с матовым или сатиновым покрытием. Из-за тёплого солнечного света глаза слегка прищурены, в них заметны реалистичные блики. Улыбка небольшая и расслабленная, без гримас. Волосы слегка волнистые, с естественным объёмом; часть прядей растрепана ветром или движением, хорошо видны отдельные выбившиеся волоски (flyaways). Сзади и сверху волосы очерчены мягким контровым rim light.
На девушке тёплый терракотово-коричневый или каштановый трикотажный свитер с лёгкой фактурой и длинными рукавами. Материал мягко повторяет фигуру, на плечах и локтях образуются естественные складки. В нижней части кадра заметен лишь лёгкий намёк на светлую одежду — как фон или часть другого предмета, без выраженной детализации.
На шее надеты две тонкие золотые цепочки или украшения из тёплого металла, расположенные слоями. На одной цепочке находится маленький аккуратный подвес примерно в форме миниатюрного медальона или кулона, второй слой выполнен минималистично. Солнечный свет создаёт на металле мягкие реалистичные блики.
Съёмка происходит на улице среди зелёной травы и кустарников. Задний план сильно расфокусирован, с разноцветными световыми кружками и бликами в листве или саду, с характерной мягкостью плёнки. В верхней правой части кадра или позади модели находится яркое солнце либо его источник, формирующий лёгкий lens flare и золотистое свечение. Общая атмосфера тёплая, летняя; на фоне присутствует мягкая дымка.
Освещение сочетает тёплый рассеянный контровый и боковой свет с золотистым оттенком. Тени мягкие, без резкого контраста. Малая глубина резкости: лицо и глаза находятся в фокусе, волосы хорошо читаются, фон превращается в кремовое размытие с боке. Портретный характер объектива — 85mm look, диафрагма приблизительно f/1.8–f/2.5. Визуальный стиль cinematic, natural color grading, high detail, film-like softness, без чрезмерной резкости.
Ultra realistic, sharp focus on eyes, detailed natural skin texture, realistic knitted fabric texture, cinematic golden hour color grading, no text, no watermark.
Negative prompt: lowres, blurry, out of focus, плохая анатомия лица, перекошенное лицо, лишние зубы, странная улыбка, деформированные руки/пальцы, лишние пальцы, missing fingers, пластиковая кожа, чрезмерно сглаженное лицо, сильный пересвет лица, темное лицо, мутные глаза, неправильный цвет волос, “крашеные” волосы без текстуры, ломанная линия шеи/подбородка, неверное расположение головы, слишком сильный шум, артефакты, watermark, logo, text, duplicated person, грубая/жёсткая тень, неестественные цвета, слишком резкий фон (без боке)
4. Уютный домашний вайб

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Фотореалистичный кинематографичный портрет, снятый на открытом воздухе среди сада гортензий.
В центре композиции — молодая девушка с каштаново-русами, тёмно-русоватыми волосами, уложенными в высокую причёску или объёмный полупучок. У висков слегка выбиваются отдельные пряди. У неё аккуратные черты лица, натуральный макияж, выразительно подчёркнутые брови, нежный румянец и губы естественного нюдового оттенка. Девушка смотрит непосредственно в объектив; выражение лица спокойное, немного задумчивое, губы чуть приоткрыты.
Она прижимает к груди и подносит к лицу крупные шаровидные соцветия гортензий лавандово-фиолетового цвета. Ладонь и пальцы касаются цветов, на пальцах заметны кольца, одно из них выделяется сильнее. Дополнительные соцветия расположены справа и снизу ближе к объективу, частично обрамляя изображение декоративной цветочной рамкой и создавая объёмное мягкое боке.
На девушке светло-розовая или пастельно-белая лёгкая полупрозрачная блуза либо платье с мягкими складками и открытыми плечами. Наряд выполнен в нежной романтической, свадебной эстетике; ткань выглядит воздушной и деликатной.
Ключевой акцент — лицо девушки и расположенные ближе всего лавандово-фиолетовые гортензии. Вокруг находится плотная стена кустов гортензий. Фон сильно размытый, с малой глубиной резкости: различимы лишь мягкие пятна голубых и фиолетовых соцветий, а также зелёные листья, без чётких деталей. Справа на переднем плане крупные цветы частично перекрывают кадр, добавляя глубину, объём и нежное боке.
Освещение мягкое дневное, с лёгким ощущением прохлады. Цветокоррекция подчёркивает фиолетовые и лавандовые оттенки, сохраняя естественный цвет кожи. Без HDR, с лёгким эффектом плёнки и равномерной экспозицией.
Крупный портрет по плечи и выше, визуальная оптика 85mm, диафрагма f/1.8–f/2.5, cinematic bokeh. Высокая детализация лица, глаз, волос, лепестков и соцветий.
Ultra realistic, high detail, sharp eyes, realistic skin texture, natural hair strands, realistic hydrangea texture, high resolution, clean image, без артефактов.
NEGATIVE PROMPT
аниме, cartoon, illustration, lowres, blurry (лицо/глаза), out of focus (лицо), deformed face, кривые глаза, неправильные пропорции, асимметрия лица, лишние пальцы, лишние конечности, искажённые руки, плохие руки, пластик/восковая кожа, пересвет лица, сильные шумы, артефакты, watermark, text, logo, signature, duplicate face, oversaturated, harsh HDR, oversharpen
5. Драматичная mood-съёмка

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Фотореалистичный кинематографичный портрет в эстетике street-style, вертикальная композиция: молодая женщина расслабленно и элегантно сидит на деревянной лавке в парке или городской уличной среде. Она расположилась на боковой части скамейки: одна нога немного согнута и опирается на светло-серую тротуарную брусчатку, другая согнута сильнее и словно лежит поверх первой, не касаясь земли. Корпус и голова слегка отклонены назад, лицо направлено вверх, выражение мечтательное.
На женщине длинный объёмный тренч или плащ оливкового оттенка с плотной матовой фактурой. Пояс завязан на талии, рукава естественно спущены. Из-под пояса заметна часть платья или силуэт простой формы. На ногах ярко-красные классические туфли на высоком тонком каблуке stiletto; обувь полностью попадает в кадр и аккуратно сидит на ногах.
Одна рука поднята к лицу, пальцы находятся возле губ, вторая спрятана в кармане тренча. Губы покрыты насыщенной красной помадой и чётко очерчены, присутствует лёгкий румянец, глаза слегка прикрыты. Волосы убраны и уложены назад, отдельные пряди выглядят естественно, без чрезмерного блеска.
Справа на скамейке стоит тёмно-синяя, почти чернильная кожаная сумка прямоугольной формы. У неё заметны ремешок и металлическая фурнитура; сумка частично закрывает расположенный позади участок лавки.
Вокруг — мощёная светло-серая брусчатка, на заднем плане городская среда и зелёные насаждения. Фон максимально мягко расфокусирован: малая глубина резкости создаёт приятное боке и выраженное ощущение пространства. Тёплое дневное освещение, словно послеобеденное солнце, формирует мягкие тени, естественные блики на коже и ткани и реалистичную цветокоррекцию. Палитра строится на контрасте оливкового и красного цветов среди приглушённых нейтральных городских оттенков, с лёгким эффектом плёночной эстетики.
Ultra photorealistic, cinematic film look, натуральная текстура кожи, высокая детализация материала одежды и обуви, реалистичные тени, корректные пропорции тела. Основная резкость сосредоточена на лице и верхней части фигуры, особенно в области глаз и руки возле губ; задний план предельно мягко размыт.
NEGATIVE PROMPT
мультяшный стиль, аниме, пластиковая или восковая кожа, чрезмерная ретушь, искусственная резкость, сильный цифровой шум, пересвеченное лицо, неестественная цветопередача, искажённые черты лица, кривые глаза, асимметрия, неверная анатомия, дополнительные пальцы или руки, деформированные кисти, парящие предметы, неправдоподобная сумка с ломаной формой или лишними ремнями и ручками, неправильное положение ног, лишние детали одежды, размытое лицо или голова, текст, водяные знаки, рамки, логотипы, низкое разрешение, артефакты сжатия.
6. Fashion-портрет со свечами

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Используй фото-референс моего лица, сохранив мою личность и ключевые черты без изменений. Создай вертикальный фотореалистичный портрет в формате 2:3 — high-fashion editorial, luxury lifestyle, magazine cover style, ultra realistic, high detail, sharp focus on face, cinematic lighting.
Сцена разворачивается в светлом салоне частного самолёта с минималистичным, премиальным интерьером. Человек с моим лицом сидит в светлом кожаном кресле в уверенной, расслабленной позе, скрестив ноги и глядя непосредственно в объектив. Справа через иллюминаторы проникает мягкий естественный дневной свет, создавая деликатные тени и чистую композицию.
На модели роскошное белое или молочное кутюрное пальто-платье с фактурной тканью, объёмными рюшами и очень пышными рукавами — эстетика дорогой модной фотосъёмки. Волосы гладко собраны в низкий пучок. Макияж гламурный, аккуратный и чистый: выразительные брови, тонкие стрелки, нежный ровный тон кожи и насыщенная красная помада.
Негативный промпт: без искажения лица, без изменения черт лица, без другой внешности, без мультяшного вида, без пластиковой кожи, без размытия, без пересвета, без лишних пальцев и конечностей, без нарушений анатомии, без текста, без watermark, без шумов, без дешёвого фона.
7. Атмосферный кадр в полумраке

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Вертикальный фотореалистичный кинематографичный портрет молодой девушки, снятой в узком городском переулке. Она расположена в пол-оборота и слегка опирается на каменную стену или панель с правой стороны; корпус направлен влево. Голова немного запрокинута вверх, выражение лица спокойное и уверенное, а глаза закрыты модными солнцезащитными очками.
На девушке надеты матовые чёрные брюки или юбка-брюки с высокой посадкой и чётко обозначенной линией талии. Светлая кремово-бежевая блуза либо рубашка с короткими рукавами выполнена из ткани с тонкой фактурой, мягко облегает фигуру и расстёгнута до уровня груди. Рукава слегка свободные, складки ткани выглядят естественно. Образ дополняют тонкая золотая цепочка с круглым медальоном, небольшие аккуратные серьги и заметный тонкий браслет или часы на запястье с золотым акцентом. На лице — золотисто-бежевые солнцезащитные очки с отражающимися на линзах бликами.
Волосы девушки слегка волнистые, с объёмом у корней; часть прядей отброшена назад. В солнечном свете они подсвечены, отчётливо видны отдельные волосы.
Позади — тесный переулок с высокими фасадами и тёплой архитектурой из камня или штукатурки, повторяющимися фрагментами стен и дверными проёмами. Задний план сильно размытый, с малой глубиной резкости и мягким боке.
Съёмка выполнена в золотой час, во время заката: яркое боковое и контровое освещение создаёт насыщенные тёплые блики. По контуру волос и плеч заметен выразительный эффект rim light. В лучах присутствует лёгкая атмосферная дымка или пыль, при этом тени остаются естественными. Цветовая обработка — тёплый cinematic grade в охристо-золотой гамме, мягкий контраст и реалистичные оттенки кожи.
Фокус направлен на лицо, очки и верхнюю часть тела, фон находится в боке. Портретная фотография, объектив около 85 мм, диафрагма f/1.8–f/2.2, малая глубина резко изображаемого пространства. Photoreal, ultra detailed skin texture, realistic fabric texture, film look, subtle film grain, естественная неподвижная поза, без мультяшной стилизации.
NEGATIVE PROMPT
мультфильм, аниме, CGI, 3D-рендер, пластиковая кожа, чрезмерный глянец, сильный шум, низкое разрешение, мыло или размытие лица, пересвеченное лицо, проваленные тени, неправильные пропорции, деформированные руки или пальцы, лишние пальцы, «плавающие» аксессуары, сломанная оправа очков, неправильная форма кулона или цепочки, неестественные блики, искажённое лицо, кривые глаза, асимметрия, неправильная посадка очков, лишние люди или объекты, текст, логотипы, водяные знаки, рамки, watermark.
8. Гламурная вечеринка

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Ultra-realistic mirror selfie of a woman posing in a warmly lit hallway with textured walls. She carries an oversized bouquet of deep pink roses, wrapped in dark taupe paper. She wears a fitted dark brown velvet mini dress with long sleeves and high heels. Her hip is angled to one side, with one knee slightly bent, while she looks confident and seductive. Soft ambient illumination, cinematic contrast, high-fashion atmosphere, luxurious Instagram aesthetic, intricate realistic details.
9. Ностальгическая эстетика

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Яркая реалистичная летняя фотография в вертикальной ориентации. Девушка находится в густом цветущем саду, окружённая со всех сторон ветвями яблони с розовыми цветами и зелёными листьями. Растительность образует плотную естественную рамку вокруг неё.
Положение тела и рук: девушка стоит в ракурсе 3/4, слегка развернув корпус. Голова немного наклонена, взгляд прямо направлен в объектив, выражение лица расслабленное и красивое. Левая рука поднята вверх — она держит цветущую ветку слева от головы. Правая рука опущена и удерживает ветвь справа, на уровне бедра.
На девушке белый кроп-топ с открытыми плечами в стиле off-shoulder, объёмными рукавами и фактурной тканью, а также светло-голубые джинсы.
ВАЖНО: полностью сохранить моё лицо и все черты внешности точно такими, как на загруженной фотографии. Не изменять форму лица, разрез глаз, нос, губы, брови, макияж или мимику. Идентичность должна на 100% оставаться моей.
ВАЖНО: волосы сохранить в точности как на загруженной фотографии. Не менять их длину, цвет, текстуру, укладку и пробор. Волосы должны выглядеть естественно.
Освещение и настроение: солнечный яркий день, сквозь листву проходят солнечные блики. Высокий контраст, насыщенная цветовая гамма. Задний план мягко размыт в боке, при этом резкость чётко сосредоточена на лице и объектах переднего плана. Максимальная детализация, кинематографическое качество, ultra realistic, объектив 85 мм.
🚫 Негативный промпт (скопируй и вставь):
другое лицо, смена личности, искажение черт лица, пластиковая кожа, сильная ретушь, размытое лицо, закрытые глаза, изменение волос (другая длина, цвет, укладка, стрижка), деформация рук, лишние пальцы, сломанная анатомия, неправильная поза рук, другой цвет одежды, тусклые цвета, отсутствие цветов на дереве, шум, артефакты, watermark
10. Вечерний портрет на природе

Строго сохранить внешность по загруженному референсу: черты лица, пропорции, мимику и текстуру кожи без изменений. Максимально точно используй лицо с загруженного референса, без искажений и изменений. Обязательно сохрани индивидуальность, исходный возраст, форму лица, глаза, нос, губы, линию подбородка, мимику и естественные пропорции. Не превращай девушку в другого человека и не изменяй черты лица.
Создай фотореалистичный вертикальный fashion-портрет в насыщенной неоновой атмосфере ночной аркады, ретро-кинотеатра или игрового зала. Девушка находится рядом со стеклянной витриной либо прозрачной перегородкой: она стоит или слегка опирается на нее. Поза расслабленная, уверенная, корпус немного повернут в сторону, лицо обращено к камере. Взгляд спокойный, с легкой загадочностью. Одна рука поднята к волосам и непринужденно накручивает прядь на палец, вторая опущена вдоль тела или располагается на талии.
На девушке — тонкий светлый облегающий лонгслив или ribbed top молочно-белого оттенка. Поверх свободно накинута объемная бирюзовая, мятно-голубая меховая или пушистая куртка, слегка спущенная с плеч. Образ дополняют короткие светло-голубые джинсовые шорты с высокой посадкой. На лице крупные круглые очки в тонкой металлической оправе, создающие выразительный ретро-фэшн акцент. Макияж свежий, с акцентом на глаза; кожа чистая, губы натуральные, на коже заметен легкий глянец, появившийся под воздействием неонового освещения.
Съемка проходит внутри игрового зала, аркадного пространства или ночной развлекательной локации с яркими неоновыми вывесками. На заднем плане видны светящиеся надписи, сильно размытые игровые автоматы, разноцветные источники света, стеклянные поверхности и отражения. Справа в кадре расположена витрина, в которой отражается девушка. Используй насыщенную палитру из розового, бирюзового, cyan, magenta, фиолетового и теплых оранжевых акцентов. Свет драматичный, однако мягкий, с красивым glow от ламп и вывесок. На волосах, лице и куртке должны появляться яркие цветные блики, передающие атмосферу ночного города и ретро-эстетику.
Вертикальная композиция 3:4, кадрирование по пояс или немного ниже. Девушка находится в центральной части изображения, а стеклянная кромка или стойка проходит справа, добавляя глубину и формируя отражение. Фон сильно размытый, но остается узнаваемым как неоновое крытое развлекательное или аркадное пространство. Камера расположена на уровне глаз либо немного ниже. Стиль — дорогая editorial fashion photography, cinematic neon portrait, ultra realistic, high detail, realistic skin texture, shallow depth of field, soft film grain, vibrant color grading, premium photo, 50mm lens look, f/1.8, bokeh lights, reflection in glass, glossy neon highlights, high-end nightlife aesthetic, vertical 3:4.
Специфика
Качество результата зависит от трёх вещей: промпт, референс и модель. Промпт должен быть конкретным — опишите позу, освещение, одежду, реквизит. Референс — чёткое фото анфас при хорошем свете. Модель — Nano Banana Pro, которая сохраняет узнаваемость лица.
Идеи и вариации
- Меняйте локацию — студия, улица, природа, интерьер
- Играйте со светом — дневной, золотой час, ночная вспышка, свечи
- Добавляйте реквизит — цветы, шары, торты, бокалы, книги
- Меняйте стиль съёмки — fashion, lifestyle, film, polaroid, editorial
- Комбинируйте ракурсы — анфас, профиль, три четверти, сверху
Как писать промпт
Хороший промпт состоит из пяти частей: кто (внешность, одежда), где (локация, фон), что делает (поза, эмоция), реквизит, технические параметры (свет, объектив, стиль). Чем точнее — тем предсказуемее. И обязательно: команда сохранения лица по референсу.
Частые ошибки
- Слишком короткий промпт — опишите сцену детально
- Плохой референс — фото в тёмных очках или сбоку не подойдёт
- Противоречивые инструкции — не смешивайте дневной свет и ночную сцену
- Нет команды сохранения лица — нейросеть создаст случайное лицо
FAQ
Как сделать ИИ-фото бесплатно?
Бесплатные варианты есть, но с ограничениями. Kandinsky от Сбера и Шедеврум от Яндекса генерируют бесплатно, но качество заметно ниже — лица менее реалистичные, детали смазаны, промпты понимают хуже. Krea AI и Arena.ai дают бесплатные лимиты, но после нескольких генераций требуют подписку, а выбор моделей ограничен. Главная проблема бесплатных сервисов — они либо не поддерживают загрузку референса, либо делают это плохо. Для качественного ИИ-фото, где важно сохранить узнаваемость, нужен Nano Banana Pro.
Нужен ли VPN?
Нет. STIVA.ai работает из России, оплата — карта МИР и СБП.
Сколько стоит одно фото?
От 300 токенов за генерацию. При тарифе 495 рублей в месяц (3000 токенов) — около 10 фото.
Сохранит ли нейросеть моё лицо?
Да, если в промпте есть команда сохранения лица и загружено чёткое фото анфас.
Готовы попробовать? Откройте страницу стиля на STIVA.ai — и через минуту у вас будет готовый кадр.




